Q减肥喝温水还是冷水好

2020-05-22

描述：

减肥喝温水还是冷水好

医生回答：

减肥的时候还是要喝温水比较好，因为减肥期间由于过度的控制饮食就很容易导致出现有脾胃不好的情况发生，如果喝冷水对脾胃就会造成一定的刺激性，很容易导致出现有腹痛或者是腹泻等异常情况。同时饮食上也要注意，尽量不要吃一些刺激性的食物和寒凉性的食物，要控制好饮食的总量，也要加强运动，才会有利于促进体重下降。