Q水果小番茄吃多了会发胖吗

2020-05-13

描述：

水果小番茄吃多了会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

水果小番茄吃多了一般不会发胖，小番茄中含有丰富的维生素以及微量元素，含有的脂肪是比较低的，并且还可以给机体基础代谢提供能量，从而可以促进身体的新陈代谢。虽然小番茄吃多了不会导致身体发胖，但小番茄性寒，若是吃的过多，容易出现腹痛以及腹泻等症状，因此也要注意适量而止。平时在饮食上要注意合理搭配，合理膳食才可以避免身体发胖。