嗜睡会导致发胖吗
发布时间: 2020-05-30
01:17
562
47
视频文字
嗜睡可能会导致发胖。如果一个人正常的进食之后，如果活动量明显的下降，天天躺在床上不动又正常的吃饭，患者可能会出现发胖。
因为能量是守恒的，吃进来多少要带下去多少，而天天躺在床上不动，靠着人的基础代谢量，消耗的能量要小得多。
正常进食的情况下，基础代谢率是消耗不了这么多的能量的，过多的能量积攒下来，人就会发胖。所以人每天都需要做一定程度的体育锻炼，只有消耗得多了，人的体重才会减轻。
