Q老人吃松子仁好不好

2020-07-09

描述：

老人吃松子仁好不好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人吃松子是非常好的，因为松子有减少引导的作用，所以可以提高人的记忆力，尤其是一些老年人容易患有小脑萎缩、老年痴呆症，可以经常吃一些松子仁，避免患上这种疾病。同时松子仁中含有丰富的微量元素，也可以起到提高身体免疫力以及消除疾病的作用。但是由于老年人的消化系统功能略差一些，所以不要一次性吃的太多，以免出现胃部不适。