Q松子仁对身体有什么好处

2020-07-09

描述：

松子仁对身体有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

松子仁对身体的好处非常多，首先松子仁中含有丰富的微量元素，可以起到提高身体免疫力的作用，尤其是对于一些比较容易生病的人群，经常食用一些松子仁，可以起到预防疾病的作用。另外松子仁还可以健脑益脑，因此对于一些经常用脑的人群以及一些处于学生阶段的孩子和想要预防老年痴呆的老年人来说，经常食用松子仁是非常有好处的。