Q气虚吃大枣管用吗

2020-07-21

描述：

气虚吃大枣管用吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

气虚吃大枣是有一定作用的，因为红枣是改善气虚的最好食物，多吃大枣可以有效的补中益气、养血安神，是补气血的最佳食物。其次经常吃红枣也可以改善贫血提高免疫系统、消除疲劳、改善心肌的营养，对于防治心血管疾病也有一定的作用。除此之外大枣也具有补虚益气、健脾养胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足以及气虚患者的良好的保健食物。