Q脾虚气虚吃很多红枣会上火吗

2020-07-21

描述：

脾虚气虚吃很多红枣会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

脾虚气虚吃很多红枣会导致上火，红枣里面的微量元素是比较高的，吃的量太多会加快身体的血液循环，导致的脸色发红、口腔红肿的上火反应，易上火体质的人要少吃。脾虚气虚吃红枣比较好，能够改善消化不良、头晕、身体疲劳无力的情况，红枣还能够提高身体抵抗力减少发生一些疾病，在饮食上面最好做到均衡营养，不要有挑食的坏习惯，避免会引起身体营养不良导致气虚。