Q什么水果对乳腺增生好

女 28岁 2019-04-25

描述：

医生，我想请问一下对与乳腺增生，平时应该吃一些什么水果？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

关于这种情况来分析，乳腺增生是女性乳房发育过程中形成的乳腺实质的良性疾病，也是一种女性的常见病，水果的话平时可以吃一些芭蕉，桑葚，石榴，猕猴桃，人参果，黄皮，三花梨等水果建议每天摄入适当对水果含量，多吃蔬菜，每天摄入的蔬菜含量，一定要是水果含量的两倍，再配合上一些适当的运动，平时坚持下锻炼身体，晨练，爬爬山，听听音乐，放松一下心情，尽量控制，不要易怒，闷气等。注意休息，时刻保持一颗良好的心情，乐观的态度。有助于配合治疗。