Q贫血吃什么食物最好补血

女 21岁 2019-04-28

描述：

我患有贫血。不想吃药或补品想食补但是不知道什么食物效果好，我想问一下贫血吃什么食物最好补血？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是一种可以吃更多动物的疾病，血液有助于补血。在这种情况下，钙片的应用没有任何好的效果。这表明贫血的类型可以得到澄清。例如，如果是缺铁性贫血，你可以使用一些硫酸亚铁片。可以吃些阿胶，大枣，这些可以补血，对于贫血的人有很好的作用。在饮食上，你应该主要注意多吃动物内脏和瘦肉，这有利于补血。但是光吃这些还要注意吸收能力。可以吃些体恒健针叶樱桃vc，因为针叶樱桃含vc最高，这样你补的铁就会很好的被吸收。