Q吃好多鱼会胖吗

2020-07-24

描述：

吃好多鱼会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃好多鱼一般不会胖，但是很容易引起身体出现上火的情况，从而引起咽喉疼痛或者是口腔溃疡，并且还有可能会引起便秘，因此最好不要吃的太多，并且还要注意多喝水，或者是适当的补充一些维生素，能够预防身体上火。平时尽量少吃一些零食或者是其他垃圾食品，可以多吃些营养比较丰富的食物，或者是健康的食品，能够促进身体的健康。