Q饭后吃了好多樱桃会胖吗

女 25岁 2021-07-25

描述：

我比较喜欢吃樱桃，但是害怕身体当中的热量堆积较多，从而出现肥胖的现象，请问饭后吃了好多樱桃会胖吗？

医生回答：

饭后吃了好多樱桃通常并不会胖。

樱桃属于低热量的水果，所以在饭后吃樱桃通常并不会胖。樱桃当中含有丰富的矿物质以及微量元素，并且还有很多的维生素，适量的吃樱桃，可以补充身体缺失的营养，改善身体的新陈代谢。如果想要让身体维持瘦身的形态，建议保持良好的运动习惯。

平常也可以多吃些其他的水果，补充身体的维生素，改善身体的素质。