Q开始减肥前几天为什么体重会上升

2020-05-19

描述：

开始减肥前几天为什么体重会上升

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

刚开始减肥前几天体重上升的原因，是因为在一开始减肥的时候，个人脂肪消耗会比较快，但是脂肪消耗以后可能会形成肌肉，肌肉相对来说是会比脂肪重的，所以体重会有上升的情况。这样出现这种情况也是正常的，因为虽然体重上升，但是应该个人的身形会得到改善，减肥主要的目的也就是需要减掉脂肪。不过在减肥的过程中，也要注意选择合适的方法，避免形成太多的肌肉。