Q腿部肥胖的原因及减肥方法

2020-05-14

描述：

腿部肥胖的原因及减肥方法

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下缺乏运动是导致腿部肥胖的具体原因之一，并且如果减肥者在日常的生活中喜欢进食过多高油高糖的食物，也是有可能会引起腿部肥胖的。所以在日常的生活中腿部肥胖的人应该要改善不良的生活习惯，适当的进行一些运动。在饮食方面应该要以清淡为主，不要吃太多含糖量以及含油量比较高的食物，从而帮助腿部达到减肥的效果。