肥胖过度应该怎么健康的减肥

过度肥胖应根据肥胖的原因进行健康的减肥。临床上肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种情况。
单纯性肥是多种原因共同作用的结果，健康的减肥方法应该是坚持体力劳动和运动锻炼，合理安排饮食，防止中国饮食西方化，使每日摄入的能量小于每日代谢的能量，并且需要长期坚持健康的生活习惯，不能依赖药物减肥。
继发性肥胖是某些疾病的临床表现，比如甲状腺功能减退、下丘脑垂体炎症、创伤、库欣综合征、肢端肥大症等疾病引起。治疗需根据具体疾病，采取有针对性的治疗方法。