Q红枸杞的作用是什么

女 20岁 2019-04-21

描述：

最近我看我的同事天天泡枸杞喝，我觉得味道怪怪的，不知道喝这有什么效果，请问红枸杞的作用？红枸杞对人的身体是不是有保养的作用，可以长时间饮用吗？我对红枸杞的功效不是很了解，有了解的人可以告诉我吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

枸杞有红枸杞和黑枸杞，这些是我们比较熟悉的。红枸杞是我们生活中最常见的一种枸杞，其药用保健价值较高。它能有效调节人体免疫力，防止衰老问题，由于枸杞中富含枸杞多糖，枸杞多糖具有生理活性，所以能增强非特异性免疫力，提高人体抗病能力，同时抑制肿瘤生长，能显著提高吞噬细胞的吞噬功能，改善人体免疫力。枸杞有很强的温热身体的功效，所以感冒、发烧、发炎、腹泻的人不宜食用。此外，阴虚火旺，患有高血压和性情暴躁的人都最好不要吃。