Q红枣桂圆枸杞茶有什么作用？

女 27岁 2019-07-01

描述：

我自己这段时间脸色看起来不是特别的好，精神也不是很好，朋友说喝红枣桂圆枸杞茶，请问红枣桂圆枸杞茶有什么作用？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

桂圆红枣枸杞茶有补血补气，活血化瘀，滋阴补肾，养肝的功效，对于调节月经不正常也是有一定作用的。红枣桂圆主要的作用是补气健脾养血，枸杞的主要的作用是滋阴养血，主要是针对气血不足进行调理。但是桂圆红枣都属热性，所以红枣桂圆枸杞茶喝多了会导致肝火较旺，容易上火。红枣性甘温，有补中益气，养血安神的功效，桂圆性甘温，有补益心脾，养血安神的功效，枸杞性平，甘，有滋补肝肾，益精明目的功效，这三味药一起泡茶对脾肾阳虚体质的人有良好的疗效。