Q月经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗

女 23岁 2019-02-16

描述：

我平时经常拿红枣，桂圆，枸杞来一起泡成花茶来喝，我现在来月经了，想知道月经期间可以喝红枣桂圆枸杞茶吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以喝红枣，桂圆枸杞茶的，这些食物是对女性有益处的食物。尤其是经期是女性特殊的时期饮食是需要谨慎的，红枣枸杞都有补气血的效果的，经期可以适量喝一些，一般是不会有影响的，但是如果月经量过多的话建议最好不要经期服用，因为会越喝越多，可以等到月经后在服用的。服用枸杞红枣茶有补气血，健脾益胃的效果，平时可以经常喝一些的，经期服用的话就需要观察月经情况。近期除了要注意饮食之外，还需要注意个人卫生。