Q月经期间可以喝红枣枸杞茶吗

女 35岁 2019-01-12

描述：

因为宫寒，每次来大姨妈都会肚子痛，听说喝红枣枸杞茶能缓解腹痛。但是月经来了可以喝红枣枸杞茶吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

红枣枸杞茶不仅平时可以喝，来月经之后也是可以喝的，女性在月经期间，其实身体是处于一种血虚状态的，所以才会出现各种不适的症状。那么这个时候，我们是可以喝一些红枣枸杞茶的，因为红枣有益气补血的作用，而且还能够有效防止贫血，而枸杞也具有补气补血的作用，并且我们都知道，它还具有很好的明目作用，所以经期是可以适当喝一些红枣枸杞茶的。对于宫寒的女性朋友来说，平时要注意保暖，特别是腹部，还可以多喝些红糖姜茶，对缓解宫寒及痛经都是很有好处的。