Q枸杞子有什么作用？

男 35岁 2019-04-16

描述：

我有一个同事，他有一个习惯，就是每天早上喝水的时候会泡一些枸杞子，他说枸杞子的作用有很多，是一种补品，那么我想咨询一下枸杞子有什么作用？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

枸杞具有提高免疫力、益气固精、滋补肝肾、抗衰老、抗糖尿病、温体抗肿瘤的功效。小超市出售的枸杞是枸杞果实的干燥产品。宁夏生产的枸杞质量最好，而且又红又大。当地人更喜欢买零食，并把它们当作葡萄干吃。事实上，枸杞子生吃味道很好，但是你不应该吃得太多，否则很容易上火。枸杞能提高机体免疫力，食用枸杞能增强机体抵抗力，巩固基础，增强机体抵抗力，消除致病因素，增强机体功能，促进健康恢复，提高机体抗病能力，防止致病因素的入侵。