Q黑枸杞红枸杞哪个好
2020-10-31
描述：
黑枸杞红枸杞哪个好
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
黑枸杞比较好，因为黑枸杞里面的含糖量比较低，虽然两者的功效比较相似，但是患有糖尿病的人或者血糖升高的人一般不适合用红枸杞，而黑枸杞适合任何人食用，所以说黑枸杞比较好。但是没有糖尿病的情况下也可以食用红枸杞，使用枸杞能够起到滋补肝肾的作用，而且枸杞里面含有人体所需的微量元素和维生素，吃了以后可以补充人体所需的营养。
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