Q高血压病人饮食应注意什么

男 45岁 2019-03-07

描述：

我的爸爸去医院里面检查，发现我的爸爸是高血压，现在我爸爸高血压，所以我想问高血压病人饮食应注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压的饮食中，有许多的讲究。平时饮食尽量要清淡，少吃盐，高钠饮食可导致血压升高，患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。高血压患者少吃油腻、高盐的食物多吃青菜蔬菜类的食物是最好的选择，也要忌饮酒抽烟等。日常生活中应该休息好，不能过与的劳累。情绪也不能太激动，因为情绪激动后很容易引起血压升高，而且很容易爆血管。平时要多监测血压情况，根据血压情况调整用药。