Q洋葱怎么吃减肥效果快

2020-05-21

描述：

洋葱怎么吃减肥效果快

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

洋葱冰减肥的方法，减肥的效果比较明显。洋葱摄入到人体后，能抑制脂肪囤积，并且能起到消除体内水肿的作用。因为洋葱里面有一种槲皮素成分，摄入到人体之后，可以抑制身体吸收食物里面的脂肪，并且还能使身体内囤积的脂肪，快速排泄出身体以外。吃洋葱后还能促进胃肠道的蠕动，有利于肠道毒素和垃圾的排出，所以减肥的效果比较明显。