Q孕妇吃黑芝麻都有什么好处

女 32岁 2020-04-22

描述：

我现在怀着孕，老公去超市给我买了黑芝麻，孕妇吃黑芝麻有什么好处？

医生回答：

孕妇吃黑芝麻的好处：黑芝麻中的维生素E能延缓衰老、延长寿命，同时经常吃可以起到美容的作用。黑芝麻也含有叶酸，可以起到稳定胎儿的作用。此外，黑芝麻富含高蛋白，能增强孕期体力，为分娩做好准备。但是黑芝麻不能和鸡一起吃，否则会引起食物中毒。