Q孕妇黑芝麻吃多了好吗

2020-07-27

描述：

孕妇黑芝麻吃多了好吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇黑芝麻吃多了并不是特别好。孕妇如果吃黑芝麻太多，可能会导致体重增加过快，还有可能会导致胎儿巨大儿，对生产造成一定的难度。孕妇吃黑芝麻应该要注意适量，适当的吃黑芝麻对身体是有好处的，黑芝麻中的营养比较丰富，含有钙质，对胎儿的骨骼发育是有好处的。黑芝麻中的卵磷脂也比较丰富，对胎儿的大脑发育有好处。黑芝麻中还有铁，能够预防贫血。