Q做噩梦是压力太大吗

2020-09-16

描述：

做噩梦是压力太大吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

做噩梦有可能是压力太大，也有可能是白天看到恐怖事情所造成，还有可能是休息不好或者思虑过度的原因，一般可以通过改善生活方式进行调理。如若采取措施后效果不理想，可以到医院精神心理科进行检查，然后遵从医生指导服用抗焦虑的药物进行治疗。同时在治疗期间尽量不要看恐怖的电影，而且也要避免精神压力过大，并且也要保持充足的休息。