Q有人无高原反应是为什么

女 30岁 2019-01-05

描述：

想去西藏旅游，但是有人说西藏的高原反应特别的明显，请问高原反应是指血压的升高吗？高原反应有什么症状了？可以怎么缓解高原反应

: 宋志芳急诊科 主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

医生回答：

高原反应是由于身体对高海拔环境中氧气稀薄的适应不良而引起的症状，但并不是每个人都会出现高原反应。这主要与个体的生理特征、适应能力和遗传因素有关。

一些人天生具有较强的适应能力，能够更有效地调节体内的氧气利用和血液循环，从而减少高原反应的发生。长期生活在高海拔地区的人，身体会逐渐适应低氧环境，红细胞数量增加，血红蛋白浓度提高，这些生理变化使他们在进入高海拔地区时不易出现不适。另一方面，年轻人和身体健康的人通常也更能抵御高原反应，而老年人或有基础疾病的人则更容易受到影响。

尽管有些人不会出现高原反应，但在高海拔地区活动时仍需注意安全。建议在进入高原地区时逐渐适应，避免剧烈运动，保持充足的水分摄入，注意休息。同时，了解高原反应的症状，如头痛、失眠、食欲减退等，及时采取措施。如果出现严重不适，应尽快下撤至低海拔地区，必要时寻求医疗帮助。保持警惕，才能更好地享受高原的美丽。