Q高原人有没有高原反应

男 26岁 2019-01-10

描述：

我特别想去西藏那种地方去生活，但是我听好多人都说那种地方一般人待不了会有强烈的高原反应，我想知道什么样的人会有高原反应？高原反应会怎么样？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

高原反应是由于氧气稀薄，导致机体缺氧，出现的表现。当地人因为长期居住在高原，适应稀薄氧气环境，一般高原反应是身体及进入低压低氧的环境所造成的一系列的不适，表现为头痛，头晕，疲倦，食欲减退，失眠，心慌等。建议平时注意身体的锻炼，积极治疗原发性疾病。均衡饮食，防治贫血。如果你长时间生活在平原地区，突然从氧气充足的地方来到空气稀薄、含氧量低的高原，人体暂时无法适应，会产生一系列自然生理反应和调节变化，逐渐适应高原缺氧环境，发生高原反应。