Q为什么有些人会没有高原反应

女 47岁 2019-01-14

描述：

我和几个朋友一起去了西藏，但刚到西藏我就出现了高原反应，头眩晕恶心想吐。但和我一起有1个朋友竟然没有一点高原反应，请问为何有人无高原反应？

: 宋志芳急诊科 主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

医生回答：

有些人会没有高原反应，主要与个体的生理适应能力、遗传因素以及环境适应经历有关。高原反应是由于身体在高海拔地区氧气稀薄，导致的缺氧现象，但并不是每个人都会经历这种不适。

首先，个体的生理差异在高原反应中起着重要作用。有些人的身体能够更有效地调节氧气供应，比如通过增加红细胞数量或提高血红蛋白浓度，从而更好地适应低氧环境。遗传因素也可能影响一个人的高原适应能力。有研究表明，某些基因变异与高原适应性相关，使得一些人能够在高海拔地区活动而不出现明显的高原反应。长期生活在高海拔地区的人群，经过代代适应，身体已经形成了较强的适应机制，因此他们在短时间内进入高原时，通常不会感到不适。

尽管有些人能够很好地适应高原环境，但仍需注意安全。在前往高海拔地区时，建议逐步上升，给身体适应的时间，避免剧烈运动。同时，保持充足的水分摄入和适当的饮食，以帮助身体更好地应对缺氧环境。如果出现头痛、恶心等高原反应症状，应及时下撤并寻求医疗帮助。即使没有高原反应，也应保持警惕，确保安全。