Q高原反应腿疼怎么缓解

男 36岁 2020-11-25

描述：

近段时间总感觉腿疼，咨询医生说是高原反应导致的，想问下高原反应腿疼怎么缓解？

: 刘初强急诊科 副主任医师 井冈山大学附属医院三级甲等

医生回答：

高原反应是会出现腿疼这种情况，多是由于肌肉细胞在高原缺氧状态下代谢产生乳酸堆积所造成的。对于这种情况，尽量减少活动，卧床休息和吸氧可以有效减少乳酸的产生。如果疼痛较为严重，影响到正常的工作和生活，甚至影响到休息和睡眠，则可以口服布洛芬缓解症状。同时可以热水浸泡腿部，这样能促进乳酸清除，改善症状。如果高原反应症状加重，甚至出现呼吸困难、人事不醒，建议积极就医，及时转到平原地区救治。