Q高原反应腿疼可以热敷吗

男 37岁 2020-11-25

描述：

因为高原反应总感觉腿疼，我听说可以热敷，很想知道高原反应腿疼可以热敷吗？

: 刘初强急诊科 副主任医师 井冈山大学附属医院三级甲等

医生回答：

高原反应腿疼可以热敷。高原反应是会出现腿疼是由于肌肉细胞在高原缺氧状态下代谢产生乳酸堆积所造成的。对于这种情况，减少活动和卧床休息以及吸氧可以有效减少乳酸的产生。如果疼痛较为严重，影响到正常的工作和生活，甚至影响到休息和睡眠，则可以口服布洛芬缓解症状。同时可以热水浸泡腿部，或局部热敷，这样也能促进乳酸清除，改善症状。但要注意温度不能太高，因为低氧情况下，皮肤感觉会迟钝，容易出现烫伤情况，这样会造成高原反应加重等更严重的后果。