Q一般减肥多久体型会有明显变化

2020-05-17

描述：

一般减肥多久体型会有明显变化

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于减肥中的人而言，想要塑造身体的体型。一般体型会在成功减肥之后一段时间内就会发生明显的变化，最先瘦下来的应该是腹部。因为腹部的脂肪堆积，一般情况下都是相对较多的，所以在成功减肥之后，腹部的脂肪会首先代谢掉。所以想要减肥塑型的人而言一定要注意保持科学健康的减肥方式可以通过控制日常饮食，增加体育锻炼的方式减肥塑身。