Q减肥减的水份身体变化明显吗

2020-05-18

描述：

减肥减的水份身体变化明显吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥减掉水分之后身体变化是比较明显的，在减肥的最初阶段身体代谢下去的，并不是脂肪组织而是人体上的水分，所以身体会出现明显的皮肤松弛粗糙或者皮肤干燥等症状。在减肥的初期也应该加强对营养物质的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜或者是多喝一些水为身体补充水分预防身体缺水。身体缺水之后对于皮肤和各个身体组织的影响也是比较大的。