Q吃提子会发胖吗？
女 33岁 2020-05-08
描述：
夏天到了，我公司给每位员工一大盒提子，我想知道吃提子会发胖吗？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
吃提子不容易发胖。提子中的糖含量很高，但一般来说果糖不会很快转化为脂肪，更容易消化和吸收，由于果糖容易产生饱腹感。提子是温性的食物，含有多酚类的物质能够抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老，叶酸含量丰富，可以预防贫血。
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