Q吃青提会发胖吗

2020-05-16

描述：

吃青提会发胖吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

适量吃青提是不会造成发胖的。青提是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，并且维生素、矿物质的含量是特别高的，适当吃青提可以为人体补充营养，同时提高人体免疫力。在平时吃青提只要是在适量的范围之内，就不会导致人体产生过多热量，人体也不会因此出现发胖现象。但是青提中含有一定量的糖分，如果经常大量吃青提，糖分就会在体内转化为糖脂，这时就增加了发胖的几率。