Q吃猪腔骨青菜发胖吗

2020-05-14

描述：

吃猪腔骨青菜发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃猪腔骨青菜有可能会发胖，因为猪腔骨是一种高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，如果进食过多或进食后没有做适当体育运动，就有可能导致体内脂肪蓄积引起发胖。而青菜富含多种维生素和微量元素，比如钙、磷、钾等对人体新陈代谢有益，进食后是不会引起发胖的。所以吃猪腔骨青菜会不会发胖与摄入的量，以及日常是否参加体育锻炼有很大关系。