Q辟谷减肥为什么大腿没瘦

2020-05-17

描述：

辟谷减肥为什么大腿没瘦

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

辟谷减肥大腿没有瘦，是由于大腿部位的肉是很难减掉的。单凭饮食这方面达不到特别有效的效果，可以再配合一些按摩，平时多对腿部进行按摩的话就能够燃烧脂肪了。腿部是有一些专业运动可以帮助瘦腿的，所以在辟谷的过程当中再配合一些腿部运动的方法，那么就可以看到腿部的围度会有所减少了。其实只要身体整个脂肪含量降低了，不管是腿部还是胳膊它都是有所变化的。