Q枣吃多了会不会胀气

2020-09-06

描述：

枣吃多了会不会胀气

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

枣吃多了会胀气。因为枣里包含了糖分，枣皮富含的纤维含量也很高，不易于消化，吃多了就会出现胀气的现象。特别对于胃不好的人群，千万不能多吃。若是出现胀气，可以多喝点温开水，服用一些药物进行治疗。禁止吃生冷气多的食物或者饮品。另外，对于糖尿病的人群，枣也是不能多吃的，不然的话会使血糖增高，引起病情的恶化。