Q孕期dha什么时候补最好呢？

女 29岁 2019-03-11

描述：

我现在已经怀孕达到6个月以上了，那么运气的dha应该在什么时候去补呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

只要是怀孕后就可以吃点，孕早期吃点叶酸片，以后一段时间也可以吃点DHA ，可以补充大脑发育，钙片在四个月以后吃，对骨骼发育很好。因为一般怀孕六七个月开始呢，胎儿就开始视力和大脑的发育，这个时候补充dha是最好的，可以帮助视力发育的。一般来说，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。孕产妇本身属于特殊人群，所以在选择保健品或者营养品的时候更应该格外谨慎。简单来说，其实随时可以补充DHA，但是要说什么时候开始需要了，那么应该是孕中期开始，因为那个时候胎儿在长脑子了，补充dha能够促进胎儿的大脑发育的！