Q孕妇吃DHA最佳时期是什么时候？

女 26岁 2019-03-13

描述：

怀孕三个多月时，医生说要吃DHA，但是价格太贵，便作罢了，现在又想吃，想问下孕妇吃DHA最佳时期是什么时候？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

随着生活条件越来越好，宝妈们怀孕以后都想为宝宝提供最好的营养素，来保证宝宝出生后又健康又聪明，除了补充叶酸以外，现在又开始补充DHA。那么孕妇怀孕以后，什么时候开始补充DHA最好呢？一般来说，为了达到最好的效果，建议孕妇怀孕以后从第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA，有助于宝宝中枢神经系统的发育以及视力的发育，并且无论是孕期，还是哺乳期，母亲补充DHA都是十分必须的，而且补充的时间同样也是越早越好。