Q练瑜伽可以缓解腰痛吗

女 33岁 2020-03-31

描述：

最近在网上看到说瑜伽可以缓解腰痛，想尝试一下，请问是真的吗？

医生回答：

练瑜伽可以缓解腰痛。因为瑜伽可以放松肌肉，可以很好缓解腰疼的情况。练瑜伽对于身体非常有好处，但是建议患者应该前往医院做全面的检查，查明腰疼的病因以后，听从医生的指导、建议，选择适合自己的治疗方法，切勿盲目治疗。因为盲目治疗可能会导致病情更加严重。