Q腱鞘炎可以练瑜伽吗

2020-11-04

描述：

腱鞘炎可以练瑜伽吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

患有腱鞘炎通常可以练瑜伽，长期坚持练瑜伽可以增强身体的抗病能力和免疫能力，但在练瑜伽时动作要温柔，尽量不要做些剧烈运动，以免导致腱鞘炎疾病受到影响。腱鞘炎多数是慢性劳损引起的，还有可能是长期外在压迫造成的，可以到医院通过体格检查和血液检查确诊，也可以选择影像学检查确诊。平常要多对局部进行按摩，有利于缓解疼痛和肿胀症状，但是患病期间尽量不要频繁的活动。