Q在怀孕期间什么吃叶酸比较好

女 26岁 2019-03-16

描述：

我刚刚检查出来怀孕了，很开心，听姐妹们说孕期需要吃叶酸，请问怀孕后什么时间吃叶酸比较好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

叶酸片是在打算怀孕的时候就可以开始吃的，是预防宝宝畸形的维生素。一般是在怀孕后三个月开始吃叶酸，吃到三个月为止，如果吃的时间长一些也是可以的，根据个人情况而定。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸更加的需要。建议保持心情舒畅，叶酸片最好是饭后吃，每天吃一个就可以。