叶酸建议整个孕期9个月都要服用，因为可以起到预防神经管畸形的作用，还可以降低高脂血症发生的风险。 同时，叶酸实际上建议在备孕的时候就开始服用，也就在孕前三个月每天吃0.4mg的叶酸，一直吃到怀孕之后的三个月。因为如果体内叶酸缺乏，只有吃了一个月之后，血中才能达到预防神经管畸形的浓度。
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