Q怀孕初期吃哪种叶酸好

女 25岁 2019-07-18

描述：

刚刚发现怀孕了，一直知道补充叶酸很重要，想问一下怀孕初期吃哪种叶酸比较好？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸是维生素B的一种，也是细胞制造过程中不可缺少的营养素。这对怀孕期间的营养和健康极其重要。叶酸可以在怀孕期间服用，只要它是正规产品。没有必要在这个问题上挣扎。怀孕的前三个月需要补充叶酸，在头三个月后应该停止补充叶酸。你可以吃四片荷叶酸片。你需要每天补充0.4毫克叶酸。其次，建议你在怀孕初期合理饮食，不要挑食，营养均衡，好好休息。叶酸效果都没有什么差异，没有必要非得哪一种牌子。怀孕期间也要注意饮食规律。