Q肾结石可以去跑步运动吗？

男 26岁 2019-03-12

描述：

我孩子有天天去跑步的习惯，但是前两天检查出得了肾结石，我想帮他问一下肾结石可以跑步运动吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

我建议你平时多喝水，做适量的运动也是可以的，如果结石很小的适量的运动可以有助排除结石，记得一定要多喝水。甚至半夜都可以起来喝点水，大家不用害怕，经常锻炼身体是有好处的，但不要过量，保证充足的睡眠时间。根据肾结石的大小以及多少，它的治疗方式是不一样的，如果只是有一两个结石，而且比较小的话，可以不用做特殊处理，也不影响日常的工作生活，更不影响锻炼，如果结石比较大，就需要通过手术进行治疗，小的结石可以通过多喝水勤排便来促进结石的排出。