Q肾结石跑步有作用吗？

女 24岁 2019-03-28

描述：

最近因为工作压力太大身体不是很舒服，但是也没在意以为是劳累过度，但是之后越来越不舒服没有一天好转，去检查医生说是肾结石，很难受，想问问医生肾结石患者跑步有作用吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

中药有清热利尿排石溶石的作用。一般情况下肾结石可以进行跑步和锻炼，有利于结石排出。肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，左右侧的发病率无显著差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。 40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈痛苦悲伤，呈阵发性。平时应该忌食辛辣刺激性食品。假如肾结石不是很大，一般情况下可以多喝水，多流动。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体流动增加时有隐痛或钝痛。肾结石就可以排出来。你也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。