Q便秘的人能吃薏米吗
女 27岁 2021-04-22
描述：
我这段时间有些便秘，总是很长时间都不拉大便，但平时比较喜欢吃薏米，想了解一下便秘的人能吃薏米吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘的人可以吃薏米。
薏米属于一种粗粮，其中含有粗纤维能够刺激胃肠道蠕动加快，对于便秘会起到一定的改善作用。但吃薏米要控制好量，不能吃得过多，吃多了会加重胃肠负担，反而会导致便秘加重。
有便秘问题平时可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物含的纤维素以及维生素比较丰富，对于改善便秘会有帮助。如果是比较严重的便秘，可以在医生指导下服用通便药物来缓解。
相关问答
-
Q便秘能吃薏米粥吗
A便秘通常能吃薏米粥。薏米粥中含有比较丰富的维生素以及多种矿物质，能够提高机体的
李雅君
主任医师
-
Q薏米吃多了会便秘吗
A薏米吃多了确实可能会导致便秘。虽然薏米具有一定的利尿和健脾作用，但其纤维素含量较
黄玉红
主任医师
-
Q便秘能喝薏米粥吗
A便秘时可以喝薏米粥。薏米具有健脾利湿的功效，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题
黄玉红
主任医师
-
Q便秘可以吃薏米吗
A便秘可以吃薏米。薏米具有一定的润肠通便作用，适量食用可以帮助缓解便秘症状。薏米
黄玉红
主任医师
-
Q为什么便秘不能吃薏米
A便秘不能吃薏米的原因是会加重便秘。人体出现便秘的现象时，可能会有大便次数减少等
许吉成
副主任医师
-
Q吃薏米会导致便秘吗
A吃薏米一般不会导致便秘。因为薏米属于一种粗粮，当中含有的膳食纤维是比较丰富的，
许吉成
副主任医师
-
Q便秘为什么不能吃薏米
A薏米会带走肠胃中的水分，导致肠道干燥，加重便秘的情况。薏米具有利水的作用，若是
许吉成
副主任医师
-
Q吃了薏米会便秘吗
A吃了薏米一般不会导致便秘，反而薏米具有一定的通便效果。薏米富含膳食纤维，有助于促
黄玉红
主任医师
-
Q便秘可以吃薏米粥吗
A便秘可以吃薏米粥。薏米具有利水消肿、健脾益胃的功效，适合用于改善便秘问题。薏米
黄玉红
主任医师
-
Q便秘的人能吃薏米吗
A便秘的人可以适量食用薏米。薏米具有一定的利尿作用，能够促进肠道蠕动，帮助缓解便秘
黄玉红
主任医师
