Q醪糟是减肥还是增肥

2020-06-08

描述：

醪糟减肥还是增肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

醪糟过量的摄入也有可能会导致身体肥胖。人体发胖的原因比较多，如不注意运动、长期大量的摄入高脂肪、高糖分的食物，就可能会导致过多的脂肪在体内堆积，从而引起人体出现肥胖。醪糟摄入到人体之后能促进消化腺分泌消化液，并且能够促进物质的消化。平常生活中需要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，饮食方面要以多样化为主。