Q吃巴旦木会便秘吗

2020-07-23

描述：

吃巴旦木会便秘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

巴旦木是一种常吃的坚果零食，如果吃的太多就会出现便秘的症状。巴旦木本身就属于热性的食物，并且在制作过程中多数采用油炸或炒制的方式来处理，这就会大量增加巴旦木的燥热之气，所以食用过多就会出现上火的情况，而上火会有多种表现，例如嗓子痒、小便发黄、便秘、口渴、牙齿疼痛、咽喉肿痛、舌头颜色发红、舌苔发黄等症状。