Q腰肌损伤应该多注意休息还是多运动

2020-09-28

描述：

腰肌损伤应该多注意休息还是多运动

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰肌损伤应该多注意休息，避免多运动。因为腰肌损伤大多是由过度运动或者外力、车祸等因素引起的，所以患者需要及时到神经外科，做相关检查，根据病因，选择药物进行治疗。一般可以采用非甾体抗炎药物或者局部注射药物等方法来控制病情。治疗期间，患者还要注意适当的活动，避免剧烈运动。饮食上多摄入清淡的食物，避免摄入辛辣刺激的食物。